Natrol Melatonin Sleep 5 mg 150 Tablets #Strawberry
(Melatonin) มีคุณสมบัติช่วยในการนอนหลับ ไม่ใช่ยาลดความเครียด)
เมลาโทนินเป็นสารที่สร้างจากต่อมไร้ท่อ ไพเนียล แกลนด์ (Pineal Gland) จึงจัดเป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ร่างกาย
สร้างขึ้นได้เอง เมลาโทนินจะถูกสร้างขึ้นปริมาณมากในเวลากลางคืนและน้อยลงในเวลากลางวัน ระดับเมลาโทนินจะ
ลดลงเรื่อย ๆ เมื่อมีอายุมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ หลับยาก พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดจากการทำงาน หรือผู้ที่มีต้อง
เดินทางบ่อย ๆ ไม่สามารถปรับเวลาจากการเดินทางได้ (Jet Lag)
ประโยชน์ของฮอร์โมนเมลาโทนิน
- ทำให้เรานอนหลับสบาย และหลับตื่นเป็นเวลามากขึ้น
- ปรับสภาพอารมณ์ให้เป็นปกติ พ้นจากภาวะซึมเศร้า
- ชะลอความชราภาพหรือแก่ช้าลง
วิธีรับประทาน : วันละ 1 เม็ด ก่อนนอนประมาณ 20 นาที (ไม่จำเป็นต้องทานทุกวัน ทานเมื่อต้องการพักผ่อน)