Natrol Melatonin Sleep Time Release Fast Dissolve 5 mg. 250 เม็ด แบบเม็ดอมรสสตรอเบอรี่
Melatonin (เมลาโทนิน) เป็นสารที่สร้างจากต่อมไร้ท่อ ไพเนียล แกลนด์ (Pineal Gland) จึงจัดเป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ร่างกาย
สร้างขึ้นได้เอง เมลาโทนินจะถูกสร้างขึ้น ปริมาณมากในเวลากลางคืน และน้อยลงในเวลากลางวัน ระดับเมลาโทนินจะลดลงเรื่อย ๆ
เมื่อมีอายุมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ หลับยาก พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดจากการทำงานหรือผู้ที่มีต้องเดินทางบ่อย ๆ ไม่สามารถ
ปรับเวลาจากการเดินทางได้ (Jet Lag)
ประโยชน์ของฮอร์โมนเมลาโทนิน
1. ทำให้เรานอนหลับสบาย และหลับตื่นเป็นเวลามากขึ้น
2. ปรับสภาพอารมณ์ให้เป็นปกติ พ้นจาภาวะซึมเศร้า
3. ชะลอความชราภาพ หรือแก่ช้าลง
* เมลาโทนิน (Melatonin) มีคุณสมบัติช่วยในการนอนหลับ ไม่ใช่ยาลดความเครียด
วิธีรับประทาน
รับประทานวันละ 1 เม็ด ก่อนนอนประมาณ 20 นาที (ไม่จำเป็นต้องทานทุกวัน ทานเมื่อต้องการพักผ่อน)